果物と野菜の活力できれいに!エッセンシア酵素の利点

酵素減量を始めたいけれど何から始めていいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や滋養面、テイストが心配などの不安を持っていませんか?
近年、発売されている酵素ダイエット用品は無添加で気軽に飲用できるものが増加しており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類のベジタブルと果物も含まれているため、自然由来の甘さと滋養面・健康面においても安心して飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どのようなものなのか、ここから説明していきます。

エッセンシア酵素は国産ベジタブルと果物を利用

エッセンシア酵素は60種類の国産野菜と果物からできており、防腐剤や着色料が入っていない、完全無添加で自然由来の栄養のみ入っていることが特質の酵素飲料です。大人や子供でも続けて美味しく飲めるように、野菜・果物の持つ優しい甘さが際立つフルーティな味わいになるよう開発されています。
栄養面に関しては、余計な糖分や人工甘味料が含有されていない他、普通の料理や野菜ドリンクでは捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も活用されており、ベジタブル・フルーツの栄養が余すことなく入っているため、不足しがちな栄養を補いながら気軽に飲用することができます。
このように、セーフティーに滋養分が摂れるため気兼ねなく美味しく飲める酵素ドリンクとして親しまれています。

置き換えダイエットやファスティングに推奨

入れ換え減量や断食減量をするにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という成分が含有されており、この多糖類は体の血糖値を上昇させる作用があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、個人差はありますが約3時間程の満腹感を得ることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・果実の自然由来の糖分しか含まれていないため、余分な糖分や甘味料を摂ることがなく、ダイエット効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に入っている滋養分により身体の栄養が偏る心配もないため、セーフティーにダイエットを継続することができます。
置き換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取をカットすることはもちろん、1~3日間食物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続ける断食ダイエットにも効き目を見込める、十分な滋養分と材料が含有されています。
このような効果から、身体に大きな負担をかけることなく効力的に減量を継続できるため、評判の酵素飲料です。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ

減量以外にも、栄養素補給や健康維持を狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、安全で美味しいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲めるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食が始まった赤ちゃんには10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯ぐらい入れてかき混ぜるだけで、滋養分が含まれたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、ベジタブルが嫌いで食べてくれない子供でも、野菜の代わりとして栄養素が摂取できるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に利用する調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代わりに1日40ml程度を基準に飲用するだけでも滋養分補給できるため健康保持をサポートしてくれます。
エッセンシア酵素は日常の食事の中にひと工夫加え、不足した滋養分を補充することのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりの工夫で食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の飲用方法とは

エッセンシア酵素には減量の他に、不足している栄養を補充する効力がありますが、適正な飲み方をしなければ十分に効き目は発揮されず、身体に不具合を起こしてしまう可能性があります。
ダイエット目的としてエッセンシア酵素を使用して「ファスティングダイエット」を行う際は、食べ物を食べていないため胃腸の活動が通常より下落しています。そのため、胃や皮膚のトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に入っている刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の働きを助けるミネラルやビタミンが豊富に含まれているため、積極的に飲用するようにすることで、ダイエットを助ける効力を見込めます。
1~3日間の断食減量を行う際は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを摂る「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境をキープし、体に負担をかけないようにダイエットを継続できます。また、実施期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲用することで、違いはありますが満腹感をキープします。
減量を狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食事やドリンクに注意して決まった決まりに従うことで、減量効き目が発揮されます。